Salade de champignons - Les recettes de la maison des Mésanges - Jeûne & Forêt - Randonnée bien être Santé Énergie

Salade de champignons

Une salade fraîche et rapide à préparer, avec des champignons émincés, du citron, de l’avocat et des herbes.

Ingrédients

  • Champignons de Paris
  • Un peu d’ail
  • 1 échalote
  • Persil
  • Sel
  • Jus de citron
  • La chair d’un avocat
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive

Préparation

  1. Émincez les champignons.

  2. Hachez l’ail et le persil.
  3. Émincez l’échalote.
  4. Dans un saladier, mélangez les champignons avec l’ail, l’échalote, le persil et le sel.
  5. Ajoutez le jus de citron, la chair d’avocat et l’huile d’olive.
  6. Mélangez délicatement, puis servez.

À déguster

Cette salade se sert fraîche, en entrée ou dans une assiette composée.

Note Jeûne & Forêt

La chair d’avocat apporte de l’onctuosité à l’assaisonnement et se marie très bien avec le citron et les champignons crus.