Pesto à l’ail des ours

Salade à l’ail des ours - Les recettes Jeûne & Forêt - Randonnée bien être Santé Énergie AMJ FFJR Hauts de France

Salade à l’ail des ours

  • Lavez une poignée de feuilles d’ail des ours jusqu’à ce que l’eau soit claire

  • Ajoutez les dans un saladier avec une autre salade épluchée et lavée

Sauce vinaigrette :

  • mettre une poignée d’ail des ours hachée
  • 2c à s d’huile de colza ou d’huile d’olive
  • sel et poivre
  • curcuma en poudre