Goûter fruité à la spiruline
Un goûter simple et fruité, préparé en quelques minutes avec des fruits, de la spiruline, de la purée d’amandes et une touche d’huile de cameline.
Pour 1 personne
Ingrédients
- 1 à 2 fruits au choix
- 1 cuillère à café de spiruline en brindilles
- 1 cuillère à café de purée d’amandes
- Le jus d’un demi-citron
- 1 cuillère à café d’huile de cameline
Préparation
- Coupez les fruits en morceaux.
- Mixez-les avec la spiruline en brindilles, la purée d’amandes et le jus de citron.
- Ajoutez l’huile de cameline.
- Mélangez.
- Dégustez aussitôt.
À déguster
Ce goûter se prépare au dernier moment, avec les fruits disponibles selon la saison et les envies.
Note Jeûne & Forêt
Cette recette permet d’intégrer la spiruline dans une préparation douce et fruitée. La purée d’amandes apporte de l’onctuosité, tandis que le citron et l’huile de cameline viennent équilibrer l’ensemble.