Arte met en lumière le jeûne : découvrez un phénomène aux multiples bienfaits

Jeûne & Forêt
janvier 6, 2025
Actualité

Arte met en lumière le jeûne :
découvrez un phénomène aux multiples bienfaits

"Le jeûne, enquête sur un phénomène" : RDV samedi 25 janvier à 22h25 sur Arte 📅

Arte explore les bienfaits et l’avenir du jeûne à travers un documentaire fascinant qui met en lumière une pratique millénaire en constante évolution.

En 2012, le documentaire « Le jeûne, une nouvelle thérapie ? » a bouleversé les perceptions autour du jeûne. Pour beaucoup d’entre nous, il a marqué un tournant, révélant au grand public les bienfaits de cette pratique et stimulant un intérêt croissant pour les séjours de jeûne accompagnés.

Treize ans plus tard, Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade, les réalisateurs de ce film emblématique, reviennent avec un nouveau documentaire captivant : « Le jeûne, enquête sur un phénomène ».

Explorez les dernières avancées autour du jeûne

Ce documentaire nous invite à explorer les multiples facettes du jeûne :

Les dernières recherches scientifiques et les avancées majeures depuis 2012.
L’impact du jeûne sur certaines maladies et son potentiel à transformer la santé publique.
Des récits humains inspirants, comme celui de Stéphane, suivi pendant son jeûne de 14 jours dans une clinique allemande.

Une véritable enquête qui questionne notre rapport à la santé, à l’alimentation, et qui ouvre la voie à une réflexion sur l’avenir du jeûne dans nos sociétés modernes.

🎥 Bande-annonce : Regardez la bande-annonce ici.

Une expérience personnelle : la marche des 100 km en jeûnant

Ce film résonne tout particulièrement avec mon propre parcours. Vous souvenez-vous de mes articles relatant ma participation à la marche des 100 km en jeûnant, organisée par la FFJR ?

👉 100 km en jeûnant – Bretagne, septembre 2023
👉 L’incroyable défi des 100 km avec la FFJR

Nous étions 100 professionnels du jeûne et médecins à marcher pendant 5 jours, 100 km au total, du Mont Saint-Michel à Saint-Malo, tout en jeûnant.

Ce fut un moment intense et symbolique. Sylvie Gilman et Thierry de Lestrade nous ont accompagnés pour filmer cette incroyable aventure. Leurs prises de vue ont documenté l’évolution du jeûne en France et capturé des échanges riches et authentiques. Ces images ont été une véritable cerise sur le gâteau de cette expérience unique, et un bel encouragement pour nous tous à continuer de promouvoir les bienfaits du jeûne.

Je vous partage quelques photos supplémentaires prises avec Thierry Lestrade et Sylvie Gilman, souvenirs d’une aventure hors du commun qui incarne l’essence de notre pratique.

Soutenez Jeûne & Forêt !

Je serais ravie de lire vos impressions sur ce documentaire et sur vos propres expériences autour du jeûne. Vous pouvez partager vos réflexions en commentaire ou directement sur notre page Facebook. Chaque témoignage contribue à faire grandir notre communauté et à promouvoir les bienfaits du jeûne.

Chez Jeûne & Forêt, nous sommes fiers de contribuer à cette dynamique collective qui valorise le jeûne comme une pratique de ressourcement et de bien-être. La maison des Mésanges, avec son cadre apaisant et sa proximité avec la nature, est un lieu idéal pour vivre ces moments uniques de reconnexion à soi et à l’essentiel.

Rejoignez-nous pour découvrir comment le jeûne peut transformer votre bien-être, et pourquoi pas, lors de l’un de nos séjours.