Jeûne & Forêt : L’Incroyable Défi de 100 km avec la FFJR

Au Cœur de Notre Passion pour le Jeûne et la Randonnée

Bienvenue chez Jeûne & Forêt, un centre qui vous propose des séjours de jeûne et de randonnée à Coucy-le-Château. Je suis Sophie, une passionnée de bien-être et d’activités en pleine nature, ma mission est de vous accompagner dans une expérience de ressourcement unique. Récemment, j’ai relevé un défi hors du commun : parcourir 100 km en jeûnant, avec la Fédération Française du Jeûne et Randonnée (FFJR).

Défi Audacieux : 100 km en Jeûnant, une Aventure Extraordinaire

Imaginez-vous parcourir le magnifique trajet du Mont-Saint-Michel à Saint-Malo, en traversant des paysages époustouflants, et ce, en jeûnant. C’est le défi que j’ai relevé, accompagnée d’un groupe extraordinaire. Le documentaire « L’aventure des 100 km du Jeûne ! » retrace cette aventure de 5 jours, divisée en étapes de 20 km par jour. Une expérience qui pousse les limites physiques et mentales.

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Découvrez la Magie du Jeûne et de la Marche : Force et Clarté Mentale

Le jeûne, loin d’être un frein, s’est révélé être une source de force et de clarté mentale. Le film dévoile comment, malgré l’absence de nourriture solide, nous avons puisé dans nos réserves intérieures, nous appuyant sur des jus et des ressources soigneusement sélectionnées pour maintenir notre énergie.

Au-delà de l’Effort : L’Esprit de Communauté et d’Entraide

L’aspect le plus marquant de cette aventure a été le sentiment de communauté. Se considérant comme une ‘tribu’, nous avons partagé des moments de soutien et de motivation mutuelle. Cette expérience a renforcé notre conviction que le jeûne et la randonnée, lorsqu’ils sont pratiqués ensemble, peuvent avoir des effets profonds sur la santé et le bien-être.

Inspirez-vous : Le Documentaire qui Révolutionne le Jeûne et la Marche

Découvrez le documentaire complet et laissez-vous inspirer par cette formidable aventure. Il ne s’agit pas seulement de jeûner et de marcher, mais de se redécouvrir et de repousser ses limites. Regardez le documentaire ici et envisagez de rejoindre notre prochain défi !