Jeûne & Forêt

Jeûne & Forêt – Semaine en Bretagne des 100 km en jeûnant

100km en jeûnant - Randonnée bien être Santé Énergie AMJ FFJR - Jeûne forêt

Semaine en Bretagne des 100 km en jeûnant – 15 Septembre 2023 :

Je viens de participer à une semaine de randonnées en jeûnant, défi de 100 km.

Nous sommes partis du Mont St Michel et avons longé la côte jusqu’à St Malo en empruntant le sentier de Grande Randonné GR34, et ce sur 5 jours.

Nous étions une centaine de participants, tous accompagnateurs de Jeûne et Randonnées affiliés à la FFJR ou médecins de l’Académie médicale du jeûne.

Ce fut une expérience inoubliable, riche en partage et échanges sur le jeûne, les recettes de cuisine (comme toujours pendant les jeûnes!), l’alimentation saine, la nature, les paysages époustouflants, les hobbies de chacun, etc… dans la bienveillance et la bonne humeur.

Aventure que je suis prête à renouveler !!!

Souvenirs en images

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