Une semaine pour ralentir… et se retrouver
Le séjour de mars vient de se terminer à la maison des Mésanges.
Comme à chaque fois, une semaine différente, avec de belles rencontres, des échanges simples et beaucoup de moments partagés.
Très vite, le rythme change.
On ralentit.
On prend le temps.
Les journées s’organisent entre les temps de repos, les échanges, les interventions et les randonnées en forêt.
Ces marches sont toujours des moments précieux. Elles permettent de respirer, de se reconnecter à la nature, mais aussi de laisser les choses se déposer, simplement.
Un moment autour de l’ail des ours
Lors de ce séjour, nous avons profité d’une randonnée pour faire une cueillette d’ail des ours, juste avant la reprise alimentaire.
Nous l’avons goûté très simplement, en salade et en pesto.
Un moment qui a beaucoup plu, et qui a donné envie à plusieurs participantes d’en découvrir davantage autour de cette plante.
C’est d’ailleurs ce qui m’a donné l’idée d’organiser, quelques jours plus tard, une journée dédiée à l’ail des ours.
Une semaine à vivre
Chaque personne vit son séjour à sa manière.
Ce que je vois, semaine après semaine, c’est que chacun repart avec quelque chose de différent.
Plus de légèreté, plus d’écoute, parfois simplement l’envie de continuer à prendre soin de soi.
Merci à toutes pour votre confiance, vos échanges et ces moments partagés.
Les prochains séjours de jeûne et randonnée approchent, avec encore quelques places disponibles.
Au plaisir de vous recevoir bientôt.
Souvenirs en images
Le ressenti des jeûneurs à la fin du séjour
Merci Sophie et Evelyne.
4ème jeûne et 1er de l’année 2026, je suis une nouvelle personne.
Comme d’habitude, un séjour au top : entre jus, jeûne, balades, découverte de plantes sauvages et recettes healthy, on repart boostés et pleins de bons réflexes.
Un grand merci pour votre générosité et votre accompagnement.
Je vous adore.
J’avais beaucoup d’appréhension de comment ça se passerait.
Je suis ravie, ravie, ravie.
J’ai passé une super semaine, pas de sensation de faim, une très grande forme malgré les insomnies nocturnes.
Immense merci à Sophie, Evelyne et Charlotte pour votre superbe accueil et vos précieux conseils.
Je reviens avec une richesse de savoir incroyable !
Merci, merci pour votre accompagnement sans faille.
Je serai votre ambassadrice du jeûne !
Et j’espère revenir avec mes amies.
Très belle continuation et à très vite.
1er jeûne de 7 jours.
Quelle belle expérience.
Merci Sophie pour tout ce que tu m’as appris. Merci de ta gentillesse.
Merci de nous avoir accompagnées pour notre bien-être.
Merci aussi à Evelyne pour tout son savoir qu’elle nous transmet avec plaisir. Merci à Charlotte pour nous avoir accompagnées.
Merci aussi Sophie pour ta cuisine pleine de saveurs.
À bientôt.
Si vous aussi souhaitez vivre cette pause unique, la Maison des Mésanges vous est grande ouverte pour un prochain séjour de jeûne. Venez vous ressourcer, partager, et vous reconnecter à l’essentiel !
