Cette semaine, Angélique a vécu une aventure unique en rejoignant Jeûne & Forêt pour une semaine de jeûne. Enthousiaste et transformée par cette expérience, elle a souhaité la partager avec vous à travers une vidéo où nous échangeons ensemble sur ce que le jeûne apporte, bien au-delà de la simple alimentation.

Dans cette interview, je vous explique comment se déroule une semaine de jeûne ici : du réveil musculaire aux randonnées, en passant par les jus préparés chaque matin et les bienfaits ressentis jour après jour.

Si vous vous posez encore des questions sur le jeûne et son impact, cette vidéo pourrait bien vous donner envie de tenter l’expérience à votre tour !

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